ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. O presente hábito, de que se agra